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O seu emagrecimento
está travado? O problema
não está no prato, está
na mente.

Com 14 anos de experiência, da rotina hospitalar à gestão de projetos em nutrição, descobri que a verdadeira barreira para emagrecer é comportamental. Por isso, meu trabalho vai muito além de cardápios: eu reprogramo sua relação com a comida e com você mesma.

Como Eu Trabalho

Minha abordagem é baseada na Nutrição Comportamental. Aqui você não vai encontrar dietas restritivas, cardápios prontos ou culpa. Você vai aprender a:

• Comer com prazer e equilíbrio, sem terrorismo nutricional

• Criar hábitos sustentáveis que se encaixam na sua vida real

• Sair do efeito sanfona de uma vez por todas
  

Resultados Comprovados

Já transformei a relação de mais de 500 mulheres com a comida; e os resultados vão muito além da balança. Minhas clientes conquistam leveza, autoconhecimento e, principalmente, libertação do ciclo de culpa e autossabotagem.

Meu Compromisso com Você

Te guiar para um emagrecimento leve, saudável e duradouro, respeitando seu corpo e sua rotina. Sem sofrimento, sem radicalismo, só resultados reais e sustentáveis.

Pronta para transformar sua relação com a comida e com você mesma?

Jéssica Ferreira

Nutricionista - CRN3 35996

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O e-book Comece pelo Básico é o pontapé inicial que você precisa para começar a mudança na sua alimentação, corpo e mente.

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🔥 Chegou a sua vez de mudar! 🔥

Você já imaginou como seria se sentir leve, confiante e no controle da sua alimentação?
Sem dietas malucas, sem culpa e sem efeito sanfona.

Foi incrível, consegui mudar e compreender que ter uma alimentação saudável é possível.

Vanessa S.

Embora esteja começando, consegui eliminar 2kg.

Claudia P.

★★★★★

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Depoimentos